Guida
Guida all’Umrah
Dall’essenziale all’approfondimento: leggi solo quello che ti serve, e scendi nei dettagli quando vuoi.
- 1IhramAl MiqatIntenzione per l’Umrah e Talbiyah. Da qui valgono i divieti dell’ihram.Uomini: due teli bianchi non cucitiDonne: abiti larghi e coprenti, senza niqab e guanti
- 2TawafIntorno alla Kaaba7 giri in senso antiorario, partendo dalla linea della Pietra Nera.Uomini: spalla destra scoperta; passo rapido nei primi 3 giriDonne: passo normale
- 3Due rak‘at e ZamzamMaqam IbrahimDue rak‘at con al-Kafirun e al-Ikhlas, poi l’acqua di Zamzam.
- 4Sa‘iTra Safa e Marwa7 tratti: si parte da Safa, si finisce a Marwa.Uomini: più veloci tra le luci verdiDonne: passo normale
- 5Halq o taqsirFine dell’UmrahSi rasano o accorciano i capelli: l’ihram finisce.Uomini: rasare tutta la testa o accorciareDonne: tagliare 1–2 cm delle punte
Il testo completo di ogni passo è nei capitoli qui sotto.
Preparazione
Prima di partire
In breve
L’Umrah è il pellegrinaggio “minore” alla Mecca: si può fare in quasi tutto l’anno e si compone di 4 atti. Prima di partire servono passaporto, visto, vaccino e una valigia pensata.
- 4
- atti
- 6 mesi
- validità del passaporto
- 10 giorni
- prima: vaccino ACWY
Come si fa6 passi
- Passaporto valido almeno 6 mesi, con due pagine libere.
- Visto Umrah: prima si confermano volo, hotel e trasporti, poi si chiede il visto. Controlliamo noi la procedura per il tuo passaporto.
- Vaccino contro la meningite ACWY almeno 10 giorni prima dell’arrivo, con certificato.
- App Nusuk sul telefono: serve per i permessi, come la visita alla Rawdah.
- Permesso di soggiorno valido per il rientro, se non sei cittadino italiano.
- Valigia: per gli uomini due set di ihram e sandali; per le donne abiti larghi e coprenti; per tutti sapone senza profumo, ombrello, contatore, farmaci con ricetta.
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Cos’è l’Umrah e quanto vale
L’Umrah è composta da quattro atti: entrare in ihram, il Tawaf, il Sa‘i e halq o taqsir. A differenza dell’Hajj non ha giorni fissi.
Molti sapienti la considerano obbligatoria una volta nella vita per chi può; altri la considerano fortemente raccomandata.
Secondo un hadith riportato da al-Bukhari e Muslim, un’Umrah nel mese di Ramadan ha la ricompensa di un Hajj. Per questo Ramadan è il periodo più affollato.
Prepararsi dentro, non solo fuori
Molti pellegrini, prima di partire, chiedono perdono a chi hanno offeso, saldano i debiti e lasciano disposizioni alla famiglia. L’intenzione è fare l’Umrah per Allah, non per mostrarla agli altri.
Donne e bambini
Le regole saudite permettono alle donne dai 18 anni di chiedere il visto Umrah senza un accompagnatore maschio (mahram). Sul piano religioso i sapienti hanno opinioni diverse: chiedi alla tua guida.
Anche i bambini possono fare l’Umrah: è valida, e per i più piccoli l’intenzione la formulano i genitori. Non sostituisce l’Umrah che faranno da adulti, per chi la considera obbligatoria.
La valigia, nel dettaglio
- Uomini: due set di ihram (izar in vita e rida sulle spalle), cintura o marsupio, sandali o ciabatte: in ihram niente scarpe chiuse.
- Donne: abiti larghi e coprenti, comodi per camminare; nessun colore obbligatorio. In ihram niente niqab né guanti.
- Tutti: sapone e deodorante senza profumo, scarpe comode per i giorni dopo l’Umrah, sacchetto per le scarpe, borraccia, ombrello, power bank, copia dei documenti, numero della guida e indirizzo dell’hotel su carta.
Passo 1
Ihram
In breve
Prima del Miqat (il confine) entri nello stato di consacrazione: formuli l’intenzione per l’Umrah e inizi a ripetere la Talbiyah. Da quel momento valgono alcuni divieti.
- 2
- teli bianchi per gli uomini
- 5
- Miqat intorno alla Mecca
Come si fa4 passi
- Tagli unghie, capelli e peli; fai il ghusl (lavaggio completo).
- Indossi gli abiti dell’ihram: in aereo, prima di imbarcarti o durante lo scalo.
- Quando l’equipaggio annuncia il Miqat, formuli l’intenzione:
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ عُمْرَةً
Labbayka Allāhumma ʿumratan.
Eccomi, o Allah, per un’Umrah. - Inizi la Talbiyah e la ripeti spesso fino all’inizio del Tawaf (uomini a voce alta, donne a voce bassa):
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ
Labbayka Allāhumma labbayk, labbayka lā sharīka laka labbayk, inna l-ḥamda wa n-niʿmata laka wa l-mulk, lā sharīka lak.
Eccomi, o Allah, eccomi. Eccomi, non hai associati, eccomi. La lode, la grazia e il regno appartengono a Te. Non hai associati.
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Il Miqat in aereo
I Miqat sono cinque: Dhul Hulayfah (Abyar Ali, vicino a Medina), al-Juhfah, Qarn al-Manazil, Yalamlam e Dhat Irq. Chi arriva in aereo entra in ihram quando passa all’altezza di uno di essi: le compagnie dirette a Jeddah lo annunciano a bordo.
Per questo conviene indossare gli abiti prima di salire in aereo: il momento giusto arriva in volo, quando cambiarsi è difficile.
Se il pacchetto inizia da Medina, l’ihram si indossa uscendo da Medina verso la Mecca, al Miqat di Dhul Hulayfah.
Cosa è vietato in ihram
| Per chi | Vietato |
|---|---|
| Tutti | tagliare capelli, peli e unghie; profumo su corpo e abiti; rapporti coniugali e preliminari; contratto di matrimonio; cacciare animali |
| Uomini | abiti cuciti sagomati (camicie, pantaloni, biancheria); coprire la testa con qualcosa a contatto |
| Donne | niqab e guanti |
Sono permessi: lavarsi con sapone senza profumo, cambiare i teli, usare ombrello, cintura, orologio e occhiali.
Se commetti un divieto
Per chi sbaglia per dimenticanza o ignoranza molti sapienti non prevedono espiazione. Per alcuni divieti commessi per necessità il Corano (2:196) indica un’espiazione (fidya): tre giorni di digiuno, oppure dare da mangiare a sei poveri, oppure sacrificare un animale.
La formula di condizione
Chi teme di non riuscire a completare l’Umrah, per esempio per una malattia, può aggiungere all’intenzione una condizione (ishtirāṭ). Se poi viene davvero fermato, esce dall’ihram senza espiazione.
اللَّهُمَّ مَحِلِّي حَيْثُ حَبَسْتَنِي
Allāhumma maḥillī ḥaythu ḥabastanī.
Il significato della Talbiyah
La Talbiyah è la risposta del pellegrino alla chiamata che, secondo il Corano (22:27), Abramo rivolse agli uomini perché venissero in pellegrinaggio. Ripeterla significa dire: “sono qui, ho risposto”.
Donne e ciclo mestruale
Una donna con il ciclo può entrare in ihram e fare tutto, tranne il Tawaf: lo compie quando torna pura. Il Sa‘i, secondo la maggioranza dei sapienti, non richiede la purezza rituale. Se i tempi del gruppo sono stretti, parlane subito con la guida.
Passo 2
Tawaf
In breve
Giri 7 volte intorno alla Kaaba in senso antiorario, con la Kaaba alla tua sinistra. Si parte e si arriva alla linea della Pietra Nera. Serve il wudu.
- 7
- giri
- 1
- punto di partenza: la Pietra Nera
Come si fa6 passi
- Fai il wudu ed entra nel Masjid al-Haram con il piede destro:
بِسْمِ اللَّهِ، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ، اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
Bismillāh, wa ṣ-ṣalātu wa s-salāmu ʿalā rasūlillāh. Allāhumma ftaḥ lī abwāba raḥmatik.
Nel nome di Allah, pace e benedizioni sul Messaggero di Allah. O Allah, aprimi le porte della Tua misericordia. - Uomini: scoprono la spalla destra passando il rida sotto l’ascella (iḍṭibāʿ).
- Vai alla linea della Pietra Nera (luce verde), rivolgiti verso di lei, di’ «Bismillāh, Allāhu akbar» e alza la mano destra.
- Gira 7 volte in senso antiorario; ogni giro finisce alla linea della Pietra Nera.
- Tra l’angolo Yemenita e la Pietra Nera di’:
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Rabbanā ātinā fi d-dunyā ḥasanatan wa fi l-ākhirati ḥasanatan wa qinā ʿadhāba n-nār.
Signore nostro, dacci il bene in questo mondo e il bene nell’Altro, e preservaci dal castigo del Fuoco. — Corano 2:201 - Alla fine del settimo giro gli uomini ricoprono la spalla.
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Cosa rende valido il Tawaf
- Il wudu (abluzione).
- Abiti che coprono come nella preghiera.
- Partire dalla linea della Pietra Nera, con la Kaaba alla tua sinistra.
- Completare 7 giri, all’interno della moschea.
- Restare fuori dal Ḥijr Ismāʿīl, il muretto semicircolare: fa parte della Kaaba.
Gli atti raccomandati
- Iḍṭibāʿ: spalla destra scoperta, solo uomini, solo durante questo Tawaf.
- Ramal: nei primi 3 giri gli uomini camminano a passi corti e rapidi, non di corsa, se la folla lo permette.
- Toccare o baciare la Pietra Nera se possibile senza spingere; altrimenti basta il gesto con la mano.
- Toccare l’angolo Yemenita se possibile, senza gesto se non ci arrivi.
- Invocare e ricordare Allah con parole tue, anche in italiano: non esistono invocazioni obbligatorie per ogni giro.
Casi particolari
- Dubbio sul numero dei giri: considera il numero più basso. Un contatore aiuta.
- Inizia la preghiera in congregazione: preghi con gli altri e poi riprendi dal punto in cui eri.
- Perdi il wudu durante il Tawaf: le opinioni dei sapienti differiscono (riprendere da capo o continuare dopo il wudu): chiedi alla guida.
- Folla, caldo o difficoltà: puoi fare il Tawaf ai piani superiori o sul tetto, dove il giro è più lungo ma meno affollato. Ci sono sedie a rotelle e carrelli elettrici.
Il significato
Secondo il Corano (2:127), la Kaaba fu costruita da Abramo e da suo figlio Ismaele. Girarle intorno, tutti nella stessa direzione e allo stesso modo, ricorda che davanti ad Allah i pellegrini sono uguali.
Passo 3
Due rak‘at e Zamzam
In breve
Dopo il Tawaf preghi due rak‘at, dietro il Maqam Ibrahim se possibile, e poi bevi l’acqua di Zamzam.
- 2
- rak‘at
- 109 · 112
- sure consigliate
Come si fa3 passi
- Prega due rak‘at dietro il Maqam Ibrahim senza ostacolare chi gira; se c’è folla, in qualunque altro punto della moschea.
- Nella prima rak‘at, dopo la Fatiha, recita la sura al-Kafirun (109); nella seconda la sura al-Ikhlas (112).
- Bevi l’acqua di Zamzam dai distributori della moschea e fai le tue invocazioni.
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Perché proprio queste sure
Al-Kafirun e al-Ikhlas parlano dell’unicità di Allah. Il Profeta ﷺ le recitò in queste due rak‘at, secondo la descrizione del suo pellegrinaggio riportata nelle raccolte di hadith.
L’acqua di Zamzam
Zamzam è la sorgente che, secondo la tradizione, sgorgò per Agar e suo figlio Ismaele nel deserto. Il Profeta ﷺ ne bevve dopo il Tawaf. Si beve con «Bismillāh», chiedendo ad Allah ciò di cui si ha bisogno.
Molti pellegrini la portano a casa: le compagnie aeree hanno regole precise sulle taniche sigillate. Chiedi a noi prima del rientro.
Passo 4
Sa‘i
In breve
Percorri 7 tratti tra le colline di Safa e Marwa: si parte da Safa e si finisce a Marwa. Da Safa a Marwa è il primo tratto, da Marwa a Safa il secondo.
- 7
- tratti
- ≈ 3 km
- in tutto
Come si fa5 passi
- Vai alla collina di Safa e, all’inizio, recita:
إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ
Inna ṣ-ṣafā wa l-marwata min shaʿāʾiri llāh.
In verità Safa e Marwa sono tra i segni di Allah. — Corano 2:158 أَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللَّهُ بِهِ
Abdaʾu bimā badaʾa llāhu bih.
Comincio da ciò da cui Allah ha cominciato. - Rivolgiti verso la Kaaba, alza le mani, di’ «Allāhu akbar» e fai le tue invocazioni.
- Cammina verso Marwa: è il primo tratto. A ogni arrivo, su Safa e su Marwa, ripeti il takbir e le invocazioni.
- Uomini: tra le due luci verdi camminano più veloci. Le donne camminano normalmente.
- Il settimo tratto finisce a Marwa.
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Il significato
Il Sa‘i ricorda Agar, moglie di Abramo, che corse tra Safa e Marwa cercando acqua per il figlio Ismaele, finché sgorgò la sorgente di Zamzam. È il gesto di chi si affida ad Allah e intanto si muove.
Regole e casi particolari
- Il Sa‘i va fatto dopo un Tawaf valido.
- Il wudu è raccomandato ma, per la maggioranza dei sapienti, non obbligatorio.
- Puoi fermarti a riposare e poi continuare.
- Ci sono più piani e corsie per le sedie a rotelle.
- Se hai dubbi sul numero dei tratti, considera il numero più basso.
Passo 5
Halq o taqsir
In breve
Gli uomini rasano o accorciano i capelli; le donne tagliano 1–2 cm delle punte. L’Umrah è completa e finiscono i divieti dell’ihram.
- 1–2 cm
- per le donne
Come si fa3 passi
- Uomini: rasano tutta la testa (halq) oppure accorciano i capelli su tutta la testa (taqsir).
- Donne: raccolgono i capelli e ne tagliano le punte per circa la lunghezza di una falange.
- Ci sono barbieri vicino a Marwa. Poi puoi cambiarti e tornare ai tuoi abiti.
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Rasare o accorciare
Per gli uomini rasare è preferibile: secondo un hadith riportato da al-Bukhari e Muslim, il Profeta ﷺ invocò la misericordia per chi si rasa tre volte, e per chi accorcia una volta. Le donne non si rasano.
Se togli l’ihram prima
Togliere gli abiti dell’ihram o tagliare i capelli prima di aver completato il Sa‘i è un errore comune. Se succede, chiedi subito alla guida.
Dopo l’Umrah
I giorni a Mecca e la visita a Medina
In breve
Dopo l’Umrah restano giorni di preghiera alla Mecca e, di solito, la visita alla Moschea del Profeta ﷺ a Medina, con la Rawdah su prenotazione Nusuk.
- 1
- permesso Rawdah ogni 365 giorni
Come si fa4 passi
- Alla Mecca: preghiere in congregazione e Tawaf volontari, con i tuoi abiti normali.
- A Medina: entri nel Masjid an-Nabawi con il piede destro e preghi due rak‘at.
- Per la Rawdah prenoti il permesso sull’app Nusuk; uomini e donne hanno orari separati.
- Saluti il Profeta ﷺ e poi i suoi compagni Abu Bakr e Umar, con calma e rispetto.
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Il Tawaf d’addio
Prima di lasciare la Mecca molti pellegrini compiono un ultimo Tawaf. Per l’Hajj è obbligatorio; per l’Umrah i sapienti hanno opinioni diverse: chiedi alla guida.
Più Umrah nello stesso viaggio?
Alcuni pellegrini escono dalla zona sacra (per esempio alla moschea di Tan‘im) per compiere un’altra Umrah. I sapienti hanno opinioni diverse su quanto sia raccomandato: molti consigliano di dedicare il tempo a preghiere e Tawaf.
Medina: i luoghi da visitare
- Moschea di Quba: secondo un hadith, chi vi prega riceve la ricompensa di un’Umrah.
- Monte Uhud, luogo della battaglia del 625.
- Moschea Qiblatayn, dove fu cambiata la direzione della preghiera.
La visita a Medina non fa parte dell’Umrah, ma quasi tutti i pellegrini la fanno.
Consigli
Errori comuni
In breve
Gli errori più frequenti nascono da folla, fretta e abitudini sentite dire. Leggili prima di partire.
Come si fa6 passi
- Spingere per toccare la Pietra Nera: non è necessario, basta il gesto.
- Passare dentro il Hijr Ismail durante il Tawaf: quel giro non vale.
- Credere obbligatori i libretti con un’invocazione per ogni giro.
- Togliere l’ihram prima di halq o taqsir.
- Uomini con la spalla scoperta fuori dal Tawaf.
- Fare foto e video che bloccano chi cammina.
Approfondisci1 tema
Consigli pratici
- Fissa con il gruppo un punto d’incontro: una porta, con il suo numero.
- Tieni su carta il numero della guida e l’indirizzo dell’hotel.
- Bevi spesso, usa l’ombrello, scegli le ore meno calde quando puoi.
- Per anziani e persone con difficoltà: sedie a rotelle e carrelli elettrici sono disponibili in moschea.
Glossario16 parole
| Parola | Significato |
|---|---|
| Ihram | Stato di consacrazione del pellegrino, e gli abiti che lo accompagnano |
| Miqat | Confine dove si entra in ihram |
| Talbiyah | La formula «Labbayka Allāhumma labbayk…» |
| Tawaf | I 7 giri intorno alla Kaaba |
| Iḍṭibāʿ | Spalla destra scoperta (uomini, solo nel Tawaf) |
| Ramal | Passi corti e rapidi nei primi 3 giri (uomini) |
| Ḥajar al-Aswad | La Pietra Nera, punto di partenza del Tawaf |
| Rukn al-Yamānī | L’angolo Yemenita della Kaaba |
| Maqām Ibrāhīm | Il luogo di Abramo, dietro cui si pregano le due rak‘at |
| Ḥijr Ismāʿīl | Il muretto semicircolare: fa parte della Kaaba |
| Zamzam | La sorgente benedetta della Mecca |
| Sa‘i | I 7 tratti tra Safa e Marwa |
| Halq / Taqsir | Rasare / accorciare i capelli |
| Fidya | Espiazione per alcuni divieti dell’ihram |
| Rawdah | Lo spazio della Moschea del Profeta tra la sua casa e il suo pulpito |
| Nusuk | Piattaforma ufficiale saudita per visti e permessi |
Fonti
Contenuto religioso rivisto da [nome della guida], [ruolo], [data].
Vuoi fare l’Umrah con noi?
Dicci periodo e durata: ti proponiamo un pacchetto e ti spieghiamo ogni passaggio.